منتديات الblack WOLF
أنت لم تسجل الدخول بعد أو أنك لا تملك صلاحية لدخول لهذه الصفحة. هذا قد يكون عائداً لأحد هذه الأسباب:
أنك غير مسجل للدخول. ادخل اسم عضويتك وكلمة المرور أدناه وحاول مرة أخرى.
ليست لديك صلاحية أو إمتيازات كافية لدخول هذه الصفحة. هل تحاول تعديل مشاركة شخص آخر, دخول ميزات إدارية أو نظام متميز آخر؟
قد تكون عضويتك موقوفة أو بحاجة الى تنشيط العضوية .

منتديات الblack WOLF

افضل منتدى في المغرب العربي
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولمنتديات الblack WOLF

شاطر | 
 

 why we smok?

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 55
نقاط : 2147489017
تاريخ التسجيل : 15/09/2009
العمر : 23
الموقع : www.znibi9a.tk

مُساهمةموضوع: why we smok?   الأحد فبراير 21, 2010 5:49 am

Psychologists think that young people start smoking because they think it’s cool. They do it so purely because they find it enjoyable. They palso think they have the right to do so. Another reason is that older people who are supposed to set an example to them smoke too. Once they start, they keep wanting it and so they can’t stop it. Some youngsters do that because they want to fit within a particular group, to be accepted or to feel more adult. That’s to say, many of them want to exercise some sense of independence or rebellion.
Most of these young people claim that smoking helps them cope with stress. But in fact, nicotine is a stimulant and won’t help to attain relaxation. A withdrawal from it, however, makes them feel miserable and lose concentration.
Other reasons :

*Smokers may use smoking as a support when things go wrong.

*They may enjoy it with others as a group activity.

*They may also use it to start a conversation with new people so as to look more confident and be in control.

*They think that a cigarette keeps them company when they feel bored or lonely.

Knowing why you smoke is one of the first steps towards giving up:
Giving up is the best thing smokers can do to improve their health. Most of them say that they would like to give up if they could. The solution isn’t a simple thing to do. It may take several attempts to quit for good. There are no magic solutions for quitting smoking, “When there is a will, there’s a way”.

the traduction
علماء النفس يعتقدون أن الشباب يبدأون التدخين لانهم يعتقدون انها باردة. وهي تفعل ذلك حتى بحت لأنهم يجدون متعة. palso انهم يعتقدون ان لديهم الحق في القيام بذلك. هناك سبب آخر هو أن كبار السن الذين من المفترض أن تكون قدوة لهم التدخين أيضا. بمجرد أن تبدأ ، أنها تبقي يريد ذلك ، وحتى أنهم لا يستطيعون التوقف عن ذلك. بعض الشبان تفعل ذلك لأنها تريد أن تدخل ضمن مجموعة معينة ، ليكون مقبولا أو لتشعر بمزيد من الكبار. هذا القول ، وكثير منهم يريدون أن تمارس قدرا من الشعور بالاستقلال أو التمرد.
معظم هؤلاء الشباب يزعمون أن التدخين يساعدهم على التعامل مع الإجهاد. ولكن في واقع الأمر ، النيكوتين هو المنشط ولن يساعد على تحقيق الاسترخاء. والانسحاب منه ، ومع ذلك ، يجعلهم يشعرون بائسة ويفقد التركيز.
أسباب أخرى :

* المدخنون عن التدخين قد تستخدم كوسيلة لدعم عندما تسوء الأمور.

* ويمكن الاستمتاع بها مع الآخرين على أنه نشاط المجموعة.

* ويمكن أيضا استخدامه لبدء محادثة مع أناس جدد وذلك لتبدو أكثر ثقة وتكون في السيطرة عليها.

* واعتقد انه سيجارة يبقيهم الشركة عندما يشعرون بالملل أو وحيدا.

معرفة لماذا كنت تدخن هي واحدة من الخطوات الأولى نحو التخلي عن :
التخلي عن التدخين هو أفضل شيء يمكن القيام به لتحسين حالتهم الصحية. معظمهم يقولون إنهم أود أن تتخلى اذا استطاعوا. الحل ليس مجرد شيء للقيام به. ان الامر قد يستغرق عدة محاولات لإنهاء من أجل الخير. لا توجد حلول سحرية للالإقلاع عن التدخين ، وقال "عندما توجد إرادة ، هناك طريقة".
by me walid benrahy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://znibi9a.ba7r.org
 
why we smok?
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الblack WOLF :: المنتديات العامة :: الدراسة والمناهج التعليمية-
انتقل الى: